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膠原蛋白怎麼吃才有效！？營養師透露關鍵：睡前喝配這個效果 ...

水解膠原蛋白最佳的分子量在3000道爾頓以下有助於人體吸收；大於此區間則人體吸收利用率不佳。 廣告- 內文未完請往下捲動. 2.搭配維他命C效果 ...

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