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維他命c睡前吃好嗎
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〔保健〕保健食品要空腹吃、飯後吃、隨餐吃,還是睡前吃?
保健食品吃多不等於越健康,因為當細胞接受過多的營養素,反而會讓代謝出問題,營養不良或營養過盛都不好。 例如:維生素C攝取過多容易腹瀉;腹痛,如果不 ...
確定!
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