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維他命c晚上吃好還是白天吃好 - 老资料

忙碌的上班族、學生族群，分兩次食用維他命C容易忘記的話，可以嘗試每天睡前吃。在睡覺的時候，因腎臟代謝會變慢，維他命C較容易保留在體內，而血液濃度會維持在比較高 ...

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