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維他命c晚上吃
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發泡錠「服用禁忌」少為人知營養師:這種人絕對不宜
宋明樺強調,平時若過量食用的人,一旦突然不吃或減量、改吃標準建議量,也可能出現反彈,造成維生素C缺乏副作用,常見症狀包括牙齦出血、傷口癒合等。 ○ ...
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