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但不正確地服用維他命C仍是有健康風險存在 - 啟新診所

維他命C 不適合在空腹時吃，因為維他命C的消化和吸收需要其他營養素的協助；並且維他命C也可幫助其他營養素(如鈣與鐵)的代謝。 · 可分兩次服用，建議早餐吃一半，午餐或晚餐 ...

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