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維他命C不能和什麼一起吃？營養師3分鐘帶你了解 ... - Vitabox

另外晚上吃維他命C並不會睡不著！相反的，晚上吃維他命C有助於身體製造抗壓的小幫手，釋放壓力、安定思緒，進而達到幫助入睡的效果。

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