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維他命C何時吃最好？功效好處？維他命C攝取量一次看- 康健雜誌

維他命C 又可稱為抗壞血酸，是具有直接抗氧化功效的水溶性維生素，是人體運作不可或缺的重要營養素。其實維他命C的攝取有許多眉角，如何攝取維他命C才 ...

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