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維他命c早上吃還是晚上吃
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维生素c早晨还是晚上吃?
病情分析:维生素C是水溶性的维生素,白天吃或是晚上吃都是可以的。维生素C属于抗氧化的维生素,在晚上睡前1个小时服用比较合理,有利于吸收。在服用期间避免吃辛辣刺激的 ...
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「維他命c早上吃還是晚上吃」
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