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維他命c攝取量上限
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每日維他命c 攝取量
也就是說,當維他命C的攝取量很少時,人體對其吸收率非常好,但攝取量多時,吸收率就會下降了。. 維他命C. -上限為2000毫克. -男性建議攝取量為90毫克,而女性則為75 ...
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「維他命c攝取量上限」
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