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維他命c攝取量上限
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維生素c 攝取量
維生素c 攝取量. g. 成人的建議維生素c每日攝入量約為100毫克,但維生素c 吸收率與攝取量有很大的相關性,隨著攝取量的增加吸收率會越來越差,以目前 ...
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