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菸鹼酸（維生素-B3）具有科學驗證的好處

菸鹼酸：作為補充品，菸鹼酸可降低膽固醇濃度並降低患心臟病的風險（1）。 · 菸鹼醯胺：與菸鹼酸不同，菸鹼醯胺不會降低膽固醇。但是，它可能有助於治療牛皮癬並減少非 ...

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