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維他命b12食物
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维生素B12含量高的食物 - 苹果绿
有的人由于肠胃异常,缺乏这种内源因子,即使膳食中来源充足也会患恶性贫血。植物性食物中基本上没有维生素B12。它在肠道内停留时间长,大约需要三小时(大 ...
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