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維他命b12食物
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Vit B12與葉酸Folic Acid的關係 - 健康醫療網
維他命B12 作為酵素輔脢,參與細胞中單碳之循環... ... 如果沒有這種內因素,就算從食物中攝取了大量Vit B12,也會通過排泄直接排出體外,無法為人體所吸收。
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