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維他命b12食物
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什麼食物中的維生素B12含量最高? - 劇多
富含維生素B12的食品:肝、肉類、雞蛋、牛奶。膳食中的維生素B12來源於動物食品,主要食物來源為肉類、動物內臟、魚、禽、貝殼類及蛋類,乳及乳製品中 ...
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