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維他命b12食物
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從天然食物中補充維他命B12 ~素食者的維他命B12來源@ 幼苗 ...
西方醫學界,特別是營養學的研究人員, 一向認為維他命B12只存在於動物類的食物中,諸如牛肉、豬肉、雞肉、肝臟、蛋等, 而不能在植物類的食物中找到。
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