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維他命b12神經痛
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鐵丸不能與呢種補充劑同吃!一文睇晒各類營養素攝取上限
有營養師指,各種營養補充劑適合服用的時間不同,例如維他命B雜宜在早上 ... 胃口欠佳,容易飲食不均衡,故可吃綜合維他命,補充鈣、維他命D6和B12。
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