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維他命b12皮膚
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維生素亂吃忘了補這「關鍵營養」,從血液到腦功能都會壞了了 ...
維生素B12對健康的頭髮,皮膚和指甲至關重要。事實上,這可能是有效的治療濕疹的方法,因為維生素B12缺乏可能會導致瘙癢和皮膚發炎。破裂的嘴唇也可能表明B12不足。
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