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維他命b群對植物的影響
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哈佛營養學家:對大腦健康最好的維他命 - 天下雜誌
不過要維持大腦年輕健康,奈杜會優先食用維他命B。 維他命B對大腦的好處 ... 綠葉植物如菠菜、高麗菜、瑞士甜菜是絕佳的B9來源,心情不好時很適合食用。
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