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【健康問蘋果】維他命B群該怎麼吃專家說分明 - 保健食品產業 ...

網友阿彬問：維他命B群累時候可以吃嗎，聽說可以改善精神？ 大甲李綜合醫院營養室主任劉純君答：維他命B群包括B1、B2、B6、B12、葉酸、菸鹼酸等多種成分，但由於每個人 ...

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