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維他命甚麼時候吃最好? 攝取維生素的最佳時間在這裡！

由於懷孕時需要補充的維生素有很多種類，但其中包含較多的為維生素B群，午飯前攝取會是最佳的選擇，對於吸收也較好。 根據美國婦產科學大會（ACOG）的數據，懷孕需補充 ...

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