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什麼情況才會缺乏？何時吃最好？營養師解答你對維他命B群的 ...

很多人都以為只要補充維他命B群就可以增強體力，卻忽略了維持基本生理機能的熱量，所謂的熱量，來自於三大營養素『碳水化合物、蛋白質、脂肪』。以上述陳 ...

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