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維他命B群怎麼吃？了解維生素B群的功效與好處！藥師推薦的 ...

透過保健食品額外補充維他命B群，建議可以於白天任一餐的飯後30分鐘後食用；若經常下午容易打哈欠、打瞌睡、累累者，可於午餐飯後再補充，並建議每日攝取足量的B群以延續 ...

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