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B群怎麼吃才有效?4大要點服用前必知,其實正餐均衡更重要
維生素B2核糖黃素(riboflavin) 維生素B2能輔助醣類、蛋白質和脂肪的代謝,促進細胞生長,對於皮膚、黏膜以及毛髮的健康很重要,被譽為「美容維生素」; ...
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