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維生素B12 - Hello 醫師

... 等食物含有維生素B12，也可以在實驗室合成B12，通常是和其他維生素B結合使用。 ... 一般典型維生素B12攝取劑量為每日1~25微克；每日建議攝取量為1.8微克；年紀較大 ...

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