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維他命b攝取量
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大腦也需要維他命維生素B1、B2、B3
維生素在人體內無法自行合成或是合成的量很少,所以需要從食物中攝取。維生素可分為水溶性與油溶性兩大類,水溶性又分為維生素B群與維生素C,其中 ...
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「維他命b攝取量」
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維他命b1每日攝取量