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每天一顆B群? 專家:並非人人需要- 今周刊
大家常把B群與疲勞、貧血連結,邱哲琳解釋,維他命B6、B9和B12參與紅血球 ... 如果是一般健康成人,可由均衡飲食攝取足夠B群,不須額外補充;若因飲食 ...
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