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B群補體力、消疲勞、減酸痛? 藥師:該吃的關鍵...
酒精代謝,須要維生素B群的幫忙,所以常應酬喝酒的人,對維生素B群的需求性也會提高。另外,懷孕期間維生素的建議攝取量是一般成人的1.5倍左右,尤其 ...
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