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【基礎營養】維他命B/功能/缺乏/補充/食物/攝取量 - YouTube
維他命B 群是屬於水溶性維他命,又被稱為「能量維他命」,可以幫助人體更有效率的利用三大營養素(碳水化合物、脂肪、 蛋白質)。 維他命B 群共有8種, ...
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