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缺乏這些「維生素」 可能是憂鬱症原因之一 - World Gym Blog

醫學博士Nike Sonpal解釋：「維生素B12 缺乏會導致許多與情緒相關的神經病變；而最近也有研究注意到維生素D 的缺乏與嗜睡和憂鬱存在的關聯。

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