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缺B族维生素会情绪低落脾气不好可能缺营养 - 健康- 人民网

B 族维生素。当人体缺少维生素B1时，不仅会疲乏无力、消化不良，还会有情绪沮丧、反应迟钝等表现。维生素B6缺乏的症状之一是有抑郁倾向。

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