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B群有副作用嗎？了解B群功效及適用人群，讓你吃出好體力！

本文將介紹B群的2大功效、B群副作用，並為你解答吃B群過量對身體的影響， ... 然而，人體無法自行合成維生素B，必須透過日常飲食攝取或保健食品補充， ...

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