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認識維生素C｜全民愛健康營養素篇3 - 健談

維生素C能維持黏膜細胞完整性、抵抗細菌入侵，還能幫助血管壁健康。 缺乏維生素C時，會出現壞血症，症狀像牙齦出血、肌肉骨骼疼痛等。 不挑食的情況下 ...

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