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【維他命B群功效大揭秘】8種維生素B怎麼吃，這5種人必看！

維生素B群(Vitamin B Complex)，又稱維他命B群，既然稱作為「群」，意思就是有一群由水溶性維生素B 所組成，包含維生素B1、B2、菸鹼酸、泛酸、B6、生物素 ...

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