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維生素C 真的能美白抗衰老嗎？營養師解析維生素C 保養皮膚功效

不過研究中並非單獨補充維生素C，而是由蔬菜水果攝取，所以除了維生素C 可能也包含其他抗氧化物的補充，如維生素E 及植化素等等，因此建議以天然蔬果的 ...

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