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孕婦鈣片怎麼挑？營養師：建議挑選海藻鈣，還有這4大關鍵要 ...

鎂：和鈣一樣，都有助於骨骼與牙齒的正常發育，且可以讓孕媽咪在晚上睡得更安穩。 維生素D：則可以增鈣吸收，促進釋放骨鈣，以維持血鈣平衡。 維生素K： ...

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