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文章分享-保健食品正確吃法！吃對時間效果更加分

如果平常就很少曬太陽，長期下來有較高缺乏維生素D的風險（什麼族群必須補充？哪些食物含有維生素D及保健食品怎麼挑？看這篇）。建議攝取量為0-30 ...

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