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維他命C的功效與好處有哪些？營養師帶你3分鐘搞懂四大觀念

維他命 C 具有許多功效，後續Jamie 會整理給大家，其中最重要的e.g. 抗氧化、抗發炎、抗病毒、抗菌(提高免疫力)、輔助膠原蛋白製造…等，與維持健康的 ...

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