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維他命C可美白皮膚？防感冒？一文講解好處功效及一天攝取量 ...

一文講解好處功效及一天攝取量（含維生素C食物表） · 維他命C的功效好處. 維他命分兩類，分別為水溶性維他命及脂溶性維他命，而維他命C （Vitamin C）便屬前者。 · 維他命C ...

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