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綠拿鐵做法有哪些？簡單營養補給飲品輕鬆做

綠拿鐵俗稱綠色果昔，一般來說包含蔬菜＋水果＋水＋堅果or好油（可加可不加），而蔬果分量的比例，以「蔬菜3：水果7」為主。蔬菜的部分主要使用綠色蔬菜；至於水果， ...

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