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綠香蕉 功效
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綠皮香蕉有妙用,網傳能抗憂鬱?營養師:味道較澀
大環境的不景氣,許多人都被工作、經濟、學業的重擔壓得喘不過氣,這時壓力會造成「血清素」(Serotonin)降低,讓人產生抑鬱感,連帶發生失眠、記憶力減退等情況。因此 ...
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