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綠豆gi值
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糖尿病來前就先預防!吃得對,就容易控制血糖 - 健康遠見
雖然糙米是屬於低GI值食物,但對疲勞的胰臟而言,糙米飯也是負擔很大的 ... 後來我告訴她:「冬粉其實是採用綠豆澱粉做的,糖質很高(100g中有85g糖 ...
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