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綠豆的熱量、醣質?減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法| Linky
GI值 大於70的食物定義為高GI,小於55則是低GI。 ... 綠豆算是低GI的食材,但也要小心加工後綠豆食品喔! 畢竟精緻白醣 ...
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