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傳世醫書中的養生智慧 - 第 241 頁 - Google 圖書結果

特別是老年人氣血不足,脾胃虛弱,早晚吃熱而溫軟的粥,易於腸胃消化,對脾胃保健大有好處。一般人春季宜吃菜粥,夏天宜喝綠豆粥,秋季宜用藕粥,冬日則食臘八粥。做粥的原料, ...

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