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《隨順自然大全集02》楊力解讀易經中的健康奧秘

比如說,夏天陽氣盛,養心重在多吃苦的東西,為苦人心,對清人體的心火、體熱都很有好處。還要多吃一點清暑利濕的東西,比如西瓜、綠豆湯等。吃肉最好吃性涼的鴨肉, ...

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