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黑豆促進胰島素分泌、綠豆降血糖！糖尿病必吃三豆-第4頁

薏仁 適合搭配紅豆食用，兩者均含有較高的碳水化合物、蛋白質及多種礦物質，搭配食用不僅能有效控制血糖，還對糖尿病合併肥胖症、高血脂症有一定的預防功效。

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