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綠豆蒜 功效
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9大排毒美食:糙米苦瓜綠豆 - 人民网健康
含大量食物纖維,可縮短食物通過大腸的時間,減少毒素停留,還能使便便保水性佳,增加體積與重量,促進腸部蠕動,達到清腸通便的功效。 健康吃法. 煮成 ...
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