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這些「豆」很多人搞混2招區分、吃對才養生

紅豆、綠豆等豆子，因蛋白質含量低，碳水化合物相對高，被歸為五穀雜糧類，也就是澱粉類。 她指出，很多民眾會搞錯不同豆子的分類。例如由紅蘿蔔丁、豌豆 ...

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