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紅豆、綠豆，黑豆，這些豆的種類這麼多，都有什麼功效？ - 壹讀

豆子的種類非常多，每種所含的營養成分和食療作用都不相同。平時多吃幾種豆，了解每種豆子的營養價值，選擇適合自己的豆子，更有利於健康。

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