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綠豆湯功效
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【生活】绿豆汤里加一物,才是真正的消暑汤,可惜知道的人不多
绿豆性凉、味甘,具有清热解毒等功效,夏天喝绿豆汤不仅止渴解暑,还可以补充出汗后流失的矿物质,尤其是钠和钾,特别适合夏季出汗后饮用。
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