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綠豆沙熱量高嗎? - 看板BeautyBody | PTT消費區

最近愛上喝紅豆、綠豆沙代替澱粉類主食(不吃米飯就配肉跟菜) 請問這樣吃ok嗎? ... 都有加糖了但要打成沙時我都有要求不再另外加糖請問這樣一杯750cc熱量大約多少呢?

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